Bilinçli Yaşam İçin Önce Nefes..Yapmanız gereken ve daha da önemlisi ‘’YAPMAK’’ istediğiniz işleriniz için yeterli enerjiniz var mı? İş ya da özel ilişkilerinizde tıkanıklık mı yaşıyorsunuz? Kendinizi gerçekten mutlu ve huzurlu hissediyor musunuz? Fiziksel, zihinsel ve ruhsal anlamda rahatlamak ve kendinizi her anlamda daha enerjik, güçlü, güvende, sağlıklı ve huzurlu hissetmek istiyorsanız sizi NEFESe davet ediyoruz! Devamı için tıklayın ...
Power Plate ile gelen incelik
Power Plate’in ürettiği vibrasyon, insan vücuduna bir enerji olarak yollanır ve tercih edilen frekanstaki salınımlar vücut kaslarının sıkılaşması yönünde uyarılır. Bütün dünyada bir devrim olarak tanımlanan Power Plate, düzenli yapılıp, diyet ile desteklendiğinde bedende 1-3 beden incelme görülür. Vücudun direncini ve esnekliğini arttırır, kan dolaşımını düzenler, eklem bağlarını kuvvetlendirir ve bölgesel ağrıları azaltır, serotin hormonunu arttırır, selülit oluşumunu engeller ve selüliti azaltır.
REFORMER (ALETLİ PLATES) artık Ommira'da. Bedenine değer veren hanımlara, uzman hocalar eşliğinde bireysel hizmet veriliyor. Sizde bedeninizi forma sokmak, gençleşmek, dengeli, sakin, huzurlu bir hayat istiyorsanız sizi pilatese davet ediyoruz. Pilates hakkında detaylı bilgi için tıklayın

